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外踝韧带损伤是怎么回事
稍加不注意或者是用力，我们的关节就会出现扭伤的情况，一旦扭伤，我们的韧带就会出现损伤。一般来说，韧带损伤的话，关节处会出现红肿和疼痛的症状，想要进行缓解，除了药物治疗，还可以进行物理消肿。遇到韧带损伤的情况，一定要注意休息，不要让关节处受力。韧带连接骨与骨，为明显的纤维组织，或附于骨的表面或与关节囊的外层融合，以加强关节的稳固性，以免损伤。当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为捩伤。韧带本身完全断裂，也可将其附着部位的骨质撕脱，从而形成潜在的关节脱位、半脱位乃至完全脱位。病因1.剧烈运动在剧烈运动，如进行学院体育竞赛、舞蹈、杂技等时，固然容易出现韧带损伤，但即使在日常生活中，车祸、高空跌下等意外，也会引起同类的损伤。2.外力因素当出现某个方位的非生理性运动时，限制膝关节向该方位运动的韧带必然首当其冲。膝关节于屈曲位外旋外展又遭到来自外侧的暴力时，主要受损的是内侧关节囊韧带和内侧副韧带，严重时尚可涉及前交叉韧带和内侧半月板，此为最常见的损伤方式。膝关节处于伸直、内收、内旋位，来自前侧的暴力造成过伸时，常伤及外侧结构及后交叉韧带，严重者可造成腓总神经损伤，有时合并胫骨髁骨折。屈膝位胫骨突然遭受暴力向后或向前错动时，则会引起后交叉韧带或前交叉韧带和内侧副韧带的断裂。膝关节的韧带损伤常见于足球、篮球、溜冰运动员、搬运工。
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女腰酸腰痛是怎么回事
腰部酸疼，看起来是一种很常见的不适症状，但是对于女性来说却不能忽视，因为很多的妇科疾病都会导致女性腰酸腰痛的情况，例如月经不调、盆腔积液、盆腔炎等。出现腰疼的情况，如果休息之后不能缓解，最好到妇科检查一下，B超可以清楚地判断是不是出现了盆腔积液。一、腰肌劳损有很多女性因为错误的坐姿或者是上肢让自己的腰部过于疲劳而出现腰肌劳损，或者是在怀孕的时候因为腰部韧带受损，而在生产后没有休息好导致腰肌劳损的发生，大多数腰肌劳损在发生后会让腰部出现疼痛感，尤其是在季节转换的时候疼痛感会加剧。此外，生活中有一些女性为了爱美而让自己长期穿高跟鞋，而经常穿高跟鞋会让身体的下肢受到影响，就容易让脊椎出现倾斜而引发腰疼。二、妇科疾病如果女性朋友有盆腔炎就会出现腰痛的现象，盆腔炎在发生后是以腰痛、下腹部坠痛以及白带增多为主要特点，当炎症加重的时候会导致盆腔出现粘连，也就会导致腰痛的出现。三、骨质疏松有很多女性在平时没有补充足够的钙质，导致自己的身体钙质缺乏而引发骨质疏松，骨质疏松在发生后会让颈柱的负重变低，就会让女性在行走的时候出现腰部不适疼痛的现象。如果女性经常会出现腰痛可以通过腰部锻炼来提高自己的腰部肌肉强度，对于经常坐在电脑前工作的女性，可以在平时采取向后仰腰的运动方式，或者一些女性可以采取小飞燕运动方法在都能够有效增强腰部肌肉，防止腰部经常疼痛。但是腰部锻炼之前一定要明确没有禁忌症，有的腰部损伤不适合进行腰部锻炼。
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落枕肩胛骨疼怎么缓解
睡眠姿势不正确，很容易出现落枕，也就是我们的肩颈部分会出现疼痛，面对这种问题，虽然不进行处理，两天之后症状也会有所缓解，但是对于患者来说，落枕很容易影响日常生活。缓解的方法可以采用热敷或者是贴膏药等，同时也要注意睡眠的时候要保持良好的睡姿。落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。中医治疗落枕的方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。（1）按摩理筋一般落枕经1~2次治疗即可缓解，轻者即可治愈。但部分患者实际上是在颈部长期病变的基础上发病，如颈部肌肉长期劳损或颈椎有退行性病变等，在一定条件下诱发本病，即使通过治疗使紊乱的关节复位，但颈部软组织的充血、水肿、增厚等炎性变化也会继续造成颈部不适，需要2周甚至1个月以上的治疗、休息才能痊愈。（2）针灸疗法针灸治疗本病方法颇多，如针刺、指针、电针、耳穴压丸等。①针刺主穴：悬钟、养老、后溪。配穴：内关、外关、中渚、阳陵泉。治法：以主穴为主，每次仅取一穴，效欠佳时，加用或改用配穴。悬钟穴，直刺1、5～1、8寸深，用强或中等刺激，得气后留针15～20分钟；养老穴，针尖向上斜刺1、5寸，使针感传至肩部；后溪，直刺0、5～0、8寸，得气后捻转运针1～3分钟，亦可加电针刺激，频率40～50次/分，连续波。
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小腿酸痛该怎么处理
随着温度的升高，春季也如约而至，很多人都会选择在这个时候爬山，来欣赏春光春景。但是长久不活动的话，很容易导致小腿酸痛，这是因为腿部释放过多乳酸引起的。想要缓解酸痛的感觉，可以进行局部热敷，或者是按摩、针灸、艾灸等，都可以有效的缓解酸痛感觉。泡脚可以在晚上睡前之前用一些热水来泡脚，这样可以很好的帮助我们的血液循环，在泡脚的时候要注意了。不要把水温弄的太热或者太冷，就普遍洗澡的温度就可以了。在泡脚的时候你可以只放水，也可以在水里加入一些其他的东西，比如艾草或者玫瑰花等等，这些草本植物都可以帮助我们的肌肉更快的得到放松，每天都可以进行泡脚哦。按摩用按摩来放松小腿肌肉，1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉，两手同时由上(腿窝)至下揉按。3、屈膝，两手在膝后握空拳，手背向上，用小指的侧面交替敲打小腿肚子。锻炼时间特别提醒，在运动锻炼的时候一定要注意时间上的控制，并不是说锻炼的时间越长对身体健康越有利。其实事实刚好相反，如果过量锻炼的话很有可能会因此而出现有肌肉酸痛等症状，甚至还有可能会因此而影响人体健康。所以说锻炼的时候要合理安排，自己的身体能够适应才是最重要的，开始的时候从简单的快走、瑜伽等等运动开始做。后期身体比较强壮了之后再换成别的激烈的运动。
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腰间盘突出最佳食疗
对于腰间盘突患者来说，日常除了要做好生活管理，防止骨骼出现疼痛，防止骨骼受凉，日常饮食也需要合理安排。腰间盘突患者的最佳饮食原则，可以多食用一些富含高钙的食物，例如牛奶、奶制品、虾皮、芝麻酱等，同时也要保持正确的坐姿，防止腰部受力出现疼痛。腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
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熬夜后后背疼怎么缓解
经常熬夜，不仅会出现黑眼圈，导致皮肤变差，有些人甚至还会出现后背疼痛的情况，熬夜后，后背疼痛有可能是不良的坐姿引起的，想要改变疼痛情况，除了养成正确的坐姿，日常生活当中还可以进行针灸或者是按摩来缓解疼痛，多进行一些运动，也可以缓解背部疼痛。1.后背肌肉的疼痛这个疼痛多是菱形肌问题，在菱形肌会触及肌肉的紧张、条索状的粘连，按压会有明显的疼痛，原因可能有多种，例如长期的姿势不正，像驼背的人就会经常伴有这个问题，也可由于长期的神经疼痛继发引起，这个下面表述。处理方式可以通过手法处理，或者症状较轻可以通过按摩球，滚压后背激痛点，每个痛点一次5分钟左右，每天一次，直到疼痛消失。2.神经放射痛不论是颈椎病造成的颈丛神经卡压，还是胸廓出口综合征造成的臂丛神经卡压，都可能会刺激分支肩胛背神经，造成后背的疼痛，可能由于长期的疼痛，肌肉也会出问题，但是如果造成神经卡压的点不解除，后背疼痛只按摩就会反复发作。处理方式可以找到是哪里存在着神经卡压，通过手法松解颈部肌肉以及斜角肌痛点，让神经不再受到刺激，疼痛可以消失，痛点处理同样是每个痛点5分钟左右，每天一次。3.胸椎小关节紊乱胸椎小关节紊乱，也可以造成后背的疼痛，这种疼痛找不到神经的卡压点，也找不到后背肌肉的疼痛点，只能发现胸椎小关节的错位，在行手法矫正之后，疼痛可以立即消失，一定不要漏诊这个问题！
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阳痿早泄多久能养好
阳痿早泄一般需要1个月-2个月的时间能养好，具体时间还需要根据病因进行判断和分析，并不能一概而论。阳痿早泄的发生通常与心理因素、炎症刺激等原因有关。如果是心理因素造成的阳痿早泄，经过有效调理以后，一般在1个月能养好。如果是前列腺炎造成的阳痿早泄，经过有效治疗以后，一般在2个月能养好，甚至时间也可能会更长。如果是心理因素造成的，患者可以多听一些舒缓心情的音乐进行改善，同时还可以多进行户外锻炼，比如跑步、登山等，能够释放内心压力，改善上述情况。如果是炎症刺激引起的，可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗，能够起到抗炎杀菌的效果。若自身病情比较严重，建议患者到正规医院检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，需要调整自身的心态，避免压力过大。同时还要保持良好的作息，避免熬夜。
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乳腺炎增生症状表现
乳腺炎或者是乳腺增生，对于女性来说是一种生育期常见的症状。这两种症状会导致女性出现乳房疼痛或者是肿胀的感觉。乳腺炎增生其实是一种良性病变，主要是因为微生物感染引起的。一般来说，出现这种情况，患者的乳腺会出现肿块或者是化脓的症状，最好到医院进行检查和治疗。乳腺病变是一种让女性痛苦不堪的常见病、多发病，乳腺病变可表现为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生癌变，随时影响生命健康。乳房肿块、乳头溢液是乳腺病的三大症状，许多患者均以乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液三大病症肿的一项或两项为主诉而就医。是诊断乳腺良性疾病最重要、最常见的症状。同时，在乳腺恶性病变中，三大病症也可同时出现，或分别出现。其中乳房疼痛占乳腺疾病的70%—80%；乳房肿块占乳腺疾病的80%；乳头溢液占乳腺良性病变的20%—25%。乳房疼痛单侧或双侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。乳房肿块单侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
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儿童落枕怎么办小窍门
儿童落枕一般是枕头问题引起的，因为儿童还小，骨骼发育并不完善，所以枕头的高低就很容易引起脊椎变形等问题。儿童出现落枕，首先要更换一下枕头，可以根据儿童年龄挑选枕头高度，另外，落枕之后，妈妈也可以帮助孩子热敷来缓解颈部出现的疼痛、酸胀等不适症状。落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。低头仰头坐在椅子上，挺起胸部，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼朝天上看。停3秒钟再低头，如此反复20次。左右摆头坐在椅子上，两臂自然下垂，头先向左摆，然后再向右摆，这样反复20次。摇摆下颌坐在椅子上，两臂自然下垂，胸部挺起，用力向左右摇摆下颌，连续20次。伸缩颈部坐在椅子上，胸部挺起，先将颈部尽量向上伸长，再将颈部尽量向下收缩，连续伸缩20次。旋转颈部坐在椅子上，身体不动，先向左旋转颈部90度，再向右旋转颈部90度，连做20次。落枕本身有自愈的趋向，只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。本病虽起病较急，但若经过系统治疗，病程也很短，1周以内多能痊愈。及时治疗可缩短病程，不经治疗者也可自愈，但复发机会较多。落枕症状反复发作或长时间不愈应考虑是否存在颈椎病，应找专科医生检查，以便及早发现、治疗。
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腹膜炎做什么检查确诊
腹膜炎是一种因为细菌感染、损伤引起的严重疾病，一般会出现腹部脏器感染、坏死或者是穿孔等，一般来说，患者会出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。虽然腹膜炎的症状比较明显，但是想要确诊的话，还需要进行医疗检查，腹膜炎可以通过白细胞检查、腹部X光线进行判断。腹膜炎是由细菌感染、化学刺激或损伤所引起的外科常见的一种严重疾病。多数是继发性腹膜炎，源于腹腔的脏器感染，坏死穿孔、外伤等。其主要临床表现为腹痛、腹肌紧张，以及恶心、呕吐、发热，严重时可致血压下降和全身中毒性反应，如未能及时治疗可死于中毒性休克。部分病人可并发盆腔脓肿、肠间脓肿和膈下脓肿、髂窝脓肿及粘连性肠梗阻等。白细胞计数增高，但病情严重或机体反应低下时白细胞计数并不高，仅有中性粒细胞比例升高或毒性颗粒出现。腹部X线检查可见肠腔普遍胀气，并有多个小气液面等肠麻痹征象；胃肠穿孔时多数可见膈下游离气体存在，在诊断上具有重要意义。体质衰弱的病人，或因有休克而不能站立透视的病人，即可以行侧卧拍片也能显示有无游离气体存在。若在诊断时需要进一步的辅助检查。如肛指检查、盆腔检查、低半卧位下诊断性腹腔和女性后穹隆穿刺检查。根据穿刺所得液体颜色、气味、性质及涂片镜检，或淀粉酶值的定量测定等来判定病因。也可做细菌培养。如果腹腔液体在100ml以下，诊断性腹穿不易成功。为明确诊断，可行诊断性腹腔冲洗，会给明确诊断提出可靠资料。对病因实在难以确定而又有肯定手术指针的病例，则应尽早进行剖腹探查以便及时发现和处理原发病灶。
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毒疖子怎么治疗
疖子其实就是常见的一种皮肤毛囊感染引起的疾病，出现这种疾病，主要是因为免疫力缺陷或者是抵抗力下降引起的。糖尿病、肥胖、不良的生活习惯也会引起疖子。一般来说，出现毒疖子的时候，皮肤会出现红肿，疼痛甚至比较明显的肿胀，治疗方法也很简单，使用抗生素就可很快恢复健康。疖是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染，相邻近的多个毛囊感染、炎症融合形成的叫痈。对早期炎症结节可用热敷或物理疗法（透热、红外线或超短波），也可外敷抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。已有脓头时，可在其顶部点涂石炭酸。有波动时，应及早切开引流。对未成熟的疖，不应挤压，以免引起感染扩散。以下四种情况应系统用抗生素：1.毛囊炎位于鼻周、鼻腔或外耳道内。2.大的或复发性疖。3.皮损周围有蜂窝织炎。4.皮损局部治疗无反应。应给予青霉素、头孢类、大环内酯类和克林霉素等对致病菌敏感的药物。最初，局部出现红、肿、痛的小结节，以后逐渐肿大，呈锥形隆起。数日后，结节中央因组织坏死而变软，出现黄白色小脓栓；红、肿、痛范围扩大。再数日后，脓栓脱落，排出脓液，炎症便逐渐消失而愈。一般无明显的全身症状。但若发生在血液丰富的部位，全身抵抗力减弱时，可引起不适、畏寒、发热、头痛和厌食等毒血症状。面部，特别是所谓"危险三角区"的上唇周围和鼻部疖，如被挤压或挑破，感染容易沿内眦静脉和眼静脉进入颅内的海绵状静脉窦，引起化脓性海绵状静脉窦炎，出现延及眼部及其周围组织的进行性红肿和硬结，伴疼痛和压痛，并有头痛、寒战、高热甚至昏迷等，病情十分严重，死亡率很高。
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脚崴了有瘀血怎么处理
走路的时候，如果稍加不注意，很容易出现脚部关节扭伤的情况。脚崴了，出现了淤血，最好的方法是进行药物治疗，或者使用一些活血化瘀的药膏，可以有效的缓解关节处淤血。如果在24小时之内，还可以进行冷敷和热敷交替的方式，减少瘀血的形成。如果发现韧带扭伤的话，最好到医院检查一下。一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置，这里需要使用绷带固定;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，消肿后就不必内服和外敷药物了。
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大腿酸疼怎么缓解疼痛
我们的腿部因为运动量比较少，所以很容易出现大量的脂肪，如果开始大量活动的话，很容易造成腿部肌肉劳损，导致肌肉酸痛，遇到这种情况，最好的方法就是适当的进行休息，日常饮食可以多食用一些富含维生素的食物，过了一段时间，大腿酸疼的症状就会得到缓解。肌肉酸痛（musclesoreness）可由运动、感染性疾病等疾病引起。其理论有：①组织牵引：肌肉损伤而起。②肌肉痉挛：肌肉的反复性抽筋而起。③结缔组织：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。1.病因治疗2.运动引起的肌肉酸痛治疗原则应休息与物理治疗，如按摩、热敷，达到促进血液循环，疏通经络的效果，不宜再过度活动。口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。病因及常见疾病1.运动在运动后数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛，通常持续时间在1～3天左右。原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉挛或结缔组织异常所引起，一般认为结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因。2.感染性疾病如中东呼吸综合征、西伯利亚立克次体斑疹热、军团病、庞提阿克热、流行性腮腺炎、疟疾等疾病过程中，均可出现体温持续高热，可高达40℃以上，伴有反复发作的寒战，全身肌肉酸痛等症状。3.其他疾病如反复紧张性损伤症、Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎、脚气病性心脏病等也常出现肌肉酸痛症状。
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乳腺瘤和乳腺癌的区别
很多人听到乳腺瘤这种疾病之后，就以为是恶性的肿瘤。其实，乳腺瘤又分为良性肿瘤和恶性肿瘤，如果检查发现的话，最好进行区分，因为良性肿瘤对于患者来说影响并不是很大，而乳腺癌的话，就是恶性肿瘤了，一般来说需要进行手术切除，并且对患者的身体健康影响很大。乳腺癌的症状可多种多样，常见的有：乳腺肿块，乳腺疼痛，乳头溢液、糜烂或皮肤凹陷，腋窝淋巴结肿大等。虽然这些症状不一定具有特异性，但是了解这些症状，认识这些表现，将有助于我们对乳腺癌的早期发现，早期诊断，早期治疗。乳腺肿瘤多为良性，乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤。其病因与内分泌失调、乳腺发育、遗传、慢性刺激、病毒、饮食、精神等因素有关。乳腺癌病理分为非浸润性和浸润性。非浸润性分为小叶原位癌与导管内癌两种。浸润性癌分为小叶浸润性癌、乳头状癌、髓样癌、高分化腺样癌、腺样囊性癌、粘液腺癌、大汗腺样癌、鳞状细胞癌、乳头派杰氏病等九种。早期常无明显的临床症状，或仅表现为轻微的乳房疼痛，性质多为钝痛或隐痛，少数为针刺样痛，常呈间歇性且局限于病变处，疼痛不随月经周期而变化。至晚期癌肿侵犯神经时则疼痛较剧烈，可放射到同侧肩、臂部。为了及早发现乳腺癌并予以治疗，也为了排除一些乳腺良性肿瘤病变造成的心理负担，建议广大妇女一旦发现乳房有异常情况，诸如疼痛、肿块、乳头溢液等应该立即就医，接受乳腺检查。
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老年人摔倒骨折了怎么办
上了年纪之后，骨骼当中的钙质就会不断的流失，从而导致骨骼变得比较脆弱。老人在日常生活当中，一旦摔倒的话，很容易出现骨折的情况，骨折之后老人要自行卧床休息，同时也要多补充一些钙质，来增强骨骼的强度。另外，也要多晒一些太阳，来促进钙质的吸收。骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音。此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大限度的恢复功能。因此，在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三个基本原则十分重要。1.复位是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位。2.固定骨折复位后，因不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些固定方法称外固定。如果通过手术切开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定，则称内固定。3.功能锻炼通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
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复旦大学附属中山医院是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙
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瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米，建筑面积37万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1893张（
