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孕晚期喘气困难怎么办
女性在怀孕以后,身体会发生很大的变化。比如很多女性在怀孕以后,开始出现喘气困难的症状,尤其是到了孕晚期的时候,喘气困难的症状更加的明显。孕妇在遇到这种情况,可以通过补充电解质、维生素B6、减少活动量、改变呼吸方式、调整饮食结构以及吸氧来进行缓解。1、补充电解质、维生素B6怀孕早期,准妈妈容易遇到严重孕吐的状况,此时要适当补充电解质液体,以避免脱水现象,有时也可以食用维生素B6,稍微缓解这些不适。2、减少活动量到了怀孕30周左右,准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难,这时候的应对方法,只有减少活动,才能让身体适应。当喘了几个星期,情况渐渐好转,接下来即将面对产痛刺激心脏,造成心脏的负担增加,喘的现象再度出现。3、改变呼吸方式日常我们采用的都是腹式呼吸法,如果准妈妈此时感到呼吸困难,可以变更为胸式呼吸法。先缓缓起身,深吸一口气,同时将双臂先向外伸展再举至头顶,慢慢地将气吐出。接着将双臂放回身体两侧,配合呼吸节奏,将头缓缓抬起再往下看,直至呼吸恢复顺畅。4、调整饮食结构不少准妈妈怀孕前,饮食结构相对比较混乱,都是爱吃什么吃什么,但这个特殊时期一定要多加注意。摄入多样维生素,可以增强体质。另外,孕期体重增加范围要控制在12~15公斤,超负荷的体重也会引起准妈妈的呼吸困难。5、吸氧总结:来呼吸困难的症状从孕早期就出现了,一直贯穿整个孕期。孕早期的呼吸困难主要是早孕反应引起的,孕中晚期,随着胎儿越来越大,在平躺的时候最容易出现呼吸困难,所以孕妇千万不要平躺睡觉。到了孕后期,减少活动量能缓解呼吸困难。
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肠道炎严重吗
肠胃炎多数情况与不注意饮食有关,肠炎会表现为腹痛、腹胀、腹泻,有的还会引起高烧,甚至寒战等症状。如果人体吃了不干净的食物或者刺激性的食物,肠道炎的症状会格外的严重,严重者还会出现脱水,甚至失液性休克,还是具有一定的危险性的。那么,肠道炎在饮食上面要如何注意呢?1.少吃粗纤维食物由于大量粗纤维食物会刺激肠道并影响结肠对营养物质的吸收,因此对营养不良的溃疡性结肠炎患者非常不利。如:韭菜,芹菜,红薯,萝卜,粗粮,干豆等,吃的时候可制成蔬菜汁,果泥,果汁等,也可以吃肉类,猪肉和肉末。2.不要吃或少吃海鲜海产品中的某些异源蛋白质易于过敏并加重结肠炎症反应,因此溃疡性结肠炎患者在食用海鲜时必须谨慎。各种海鲜,如鱼,虾和海带等。3.不要吃辛辣刺激性食物这些食物会对结肠造成伤害,过量摄入会引起强烈刺激,导致溃疡表面炎症加重。因此,应禁止溃疡性结肠炎患者食用辣椒,大蒜,生姜,生洋葱,芥末和葡萄酒等辛辣食物。也不要吃冷,过热的食物,它们还会对结肠形成冷热刺激,这不利于溃疡面的恢复。4.不宜吃太多油腻的食物溃疡性结肠炎常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻的症状。因此,应该限制膳食脂肪的用量,并且不建议吃太多的脂肪和其他食物。特别是对于脂肪泻患者,可以使用中链脂肪酸,如椰子油。而烹饪各种菜肴应尽可能少蒸,煮,煨,炖,这样可以减少油的摄入量。总结:溃疡性结肠炎的病因尚不清楚。由于不良的饮食,精神刺激都可引起腹痛,腹泻,尿急,黏液脓和血便。注意饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物摄入,戒烟戒酒,规律生活,合理膳食,均衡营养,保持心情愉悦。
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肺癌晚期偏方治疗咳嗽的方法有哪些
通常不存在肺癌晚期偏方治疗咳嗽的方法有哪些的说法,肺癌晚期咳嗽,可以通过多喝水、调整饮食、口服药物、雾化治疗等方式进行改善,能够达到缓解病情的目的。1.多喝水进入肺癌晚期以后,患者需要及时补充水分,多喝一些温开水,能够保持咽喉部黏膜的湿润度,从而缓解咳嗽的情况。2.调整饮食还需要调整自身的饮食,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、梨、西红柿等,能够补充身体当中所需要的维生素,从而增强体质,减轻咳嗽。3.口服药物在此期间,患者可以在医生的指导下服用川贝枇杷露、复方甘草片、氢溴酸右美沙芬颗粒等药物治疗,能够起到止咳的效果。4.雾化治疗如果病情比较严重,还可以遵医嘱使用吸入用乙酰半胱氨酸溶液、硫酸特布他林雾化液、异丙托溴铵吸入气雾剂等药物进行雾化吸入治疗,能够促进痰液排出,减轻咳嗽症状。如果病情比较严重,还可以通过手术治疗的方式进行改善,能够及时将病灶切除,必要时也可以到正规医院就医治疗,以免延误病情。
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每天下午头痛什么原因
生活中很多人都有午睡的习惯,平时工作压力过大或者精神过于紧张,想要通过午睡的方式来缓解一下压力,从而让身体可以放松一下。但是,午睡方式如果不正确的话就会引起头疼等症状出现。睡觉起来头疼的原因多数与睡得太久、趴着睡、受凉受寒、起床动作太快有关系。1、睡得太久中午午睡的时间应该控制好,千万不要超过30分钟,大约在15~30分钟之间,如果午睡的时间睡得过长,那么我们身体的大脑将会出现暂时性的缺氧,让我们的头部出现疼痛感,而且这种睡眠也是一种在潜意识睡眠当中度过的,我们的大脑依然高速运转着,得不到休息。2、趴着睡中午期间趴在桌子上睡觉是生活中比较常见的一种睡姿,由于自己身体的环境方面影响再加上趴桌子已经养成了习惯,这种睡姿将会减少头部的供血,让我们睡觉醒来之后就很有可能出现头晕,乏力,眼花,四肢麻木大脑缺血或缺氧的症状。3、受凉受寒夏天天气温度很高,开空调的房间越来越多,有些人在午睡的时候,由于室内温度比较低,在睡着期间就容易着凉,在睡觉期间身体的代谢是比较缓慢的,这种低温程度的环境之下就会导致我们的脑血管强烈的收缩,血流也在不断的减少,就会在你起来之后出现头部疼痛的情况。4、起床动作太快有很多人在中午睡觉的时候就会定上闹表当闹表响的那一刻,就会刺激我们的大脑神经产生一种反射的情况,突然间坐起来,突然间起床表面看起来是一种神经的高度紧张状态在这种情况之下就会很容易使我们的大脑出现头痛,甚至有的时候还会感觉到发晕,眼前发黑。总结:中午睡觉是对身体有很大帮助的,可以提高身体的抵抗力和免疫力加快自己的工作能力和效率让我们一下午的时间都会精力充沛,如果你在中午睡觉期间,知识选择的不对,睡觉的方法不正当可能将会起到相反的作用,产生头晕目眩,四肢乏力等等。
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脑外伤病人的护理措施
脑外伤的病情相对严重而且复杂,对生命的威胁也是非常大。虽然经过抢救可以生存下来,但是也会出现一些遗留症状,比如运动、语言、感觉等方面的神经功能障碍,对照顾的人也是一种考验。脑外伤病人的康复可以从运动、语音、感觉三个方面入手,对于患者的康复会有一定的益处。1、良肢位良肢位是为了保持肢体的良好功能而将其摆放在一种体位或姿势,是从治疗护理的角度出发而设计的一种临时性体位。可预防异常肌紧张,不仅对保持关节活动度、肢体功能位和防止痉挛有利,而且有益于防止褥疮、呼吸道感染及改善血液循环。2、运动功能脑损伤后对侧肢体的运动功能受损,其恢复的好坏直接影响患者生活自理能力和社会生活质量,家庭中对患者患侧肢体各关节、肌肉的被动活动应及时进行,以防关节挛缩,肌肉萎缩。患者的主动活动尤为重要。3、语言功能脑损伤后多表现为运动性失语,言语不利,此时应加强患者的言语训练。.家属宜多与患者交流,纠正其发音,让患者看着你的口形随你一起说话。让患者数数,说出熟悉的事物或亲属的名字,反复训练,加强锻炼,使其语言交流功能恢复。4、行为障碍脑外伤的患者病后容易出现行为异常。进行行为康复训练可大大提高行为的正常变化。对行为障碍的患者当他出现恰当行为时,或很长时间没有出现不恰当行为时,可以给予患者喜爱的实物如巧克力、饮料、香烟等,并同时予以表扬。也可给患者以优惠或特许,如看电影。5、感觉运动由于脑外伤容易损伤感觉神经或血管而造成感觉障碍,听力、视觉异常等。进行听力、视力、嗅觉、味觉等康复训练可为感觉的恢复有帮忙。总结:脑损伤后的家庭康复非常重要,应鼓励患者增强信心,使其病而不残,残而不废,为重返社会生活打下基础。
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犯胃病时吃什么食物好
生活中很多人都会有胃病,导致胃病的原因有很多种,绝大多数的原因是因为平时不注意饮食造成的。吃饭没有规律性,总是饥一顿饱一顿。胃病发作的时候,可以多吃一些对胃有好处的食物,比如牛奶、粥、汤、面条、苹果、包心菜、菠菜、南瓜等,这些食物对胃的养护都有一定的好处。1、牛奶牛奶有一定的改善胃肠道的功能,这里面有大量的营养,而且不仅是对吃饭之后的消食有帮助,牛奶还可以缓解阴津不足引起的便秘,近代以来经常用于治疗消化溃疡病和习惯性便秘。2、粥粥对于胃不好的人,有良好的保健作用,特别是八宝粥营养丰富,吃早饭的时候,喝粥是一个美丽的选择,它是当早餐吃的时候营养最全面的。3、汤汤不只是肉汤,而是各种绿色的汤,如菠菜汤,鸡蛋汤等。4、主食最能养胃的是面条,很软,容易消化,对胃有好处。不要吃太多米饭,因为它含有很多酸。如果你想做粥,加入小苏打。这样做的粥吃了对胃有好处。5、苹果苹果具有健脾益气、增进食欲、补液润燥、调节肠胃功能、预防便秘等功效。适用于脾虚、胃阴虚、胃痛并阴虚者。6、包心菜含有大量的维生素C,具有镇痛和促进溃疡愈合的作用,维生素C具有保护胃粘膜的作用,具有防治胃火和胃溃疡的作用。7、菠菜可促进胃和胰腺分泌物质的分泌,增加食欲,有利于消化,富含的纤维素促进胃肠蠕动,有利于排便,但菠菜的维生素C含量过高,可阻止钙的吸收。必须避免豆腐和海苔等高钙食品的同时食用。8、南瓜可以消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌和有害物质,包括重金属和铅等,南瓜具有排毒作用,果胶具有保护胃粘膜的作用,很多人在生活中总是用南瓜粥来养胃。总结:只有把胃养好才能有更好的身体,有胃病的病人可以在家里试一试,在饮食方面也要更加注意,这样才能恢复得更快。
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心跳快怎么调理
生活中有的人会突然间出现心跳过快的情况,有时还会伴随着头晕、胸闷的现象出现。如果出现心率过快的问题还是要引起重视,平时可以通过做好日常的心脏检查、好的生活习惯、不间断的治疗、经常按摩身体四种办法来进行调节,坚持做这四件事情对缓解心跳过快会有一定的好处。1、要做好日常的心脏检查偶然间发现自己的心率跳动过快,如果还伴有头晕、胸闷的现象,就必须要立刻到医院去做检查,要了解一下心脏的情况到底是否正常。2、一定要有好的生活习惯抽烟喝酒的事情一定要避免或尽量减少,甚至最好是能够戒除。当然心情一定要好,不要太过悲观,面对生活要积极向上,这样对于防止心脏问题有很好的功效。3、不间断的治疗如果在检查之后发现是因为心脏问题导致的心跳速度太快,那么就必须要在医生的指导之下,选择对症的方法的治疗,而且平时一定要按时服药,在坚持一段时间之后,心跳的速度是可以恢复到之前的情况,身体也会更加舒服。而且这种问题必须要长期坚持服药才可以,一旦停药身体问题就会更加严重。4、能够经常按摩身体有时间的情况之下可以坚持做按摩,这样可以帮助身体放松,对于心率的问题也能够起到调节的功效,长期坚持下去,心跳也会有所下降,因为在按摩的时候,身体内部的肾上限速和应激素可以分泌的更多,这个时候就能够帮助调节心率。所以经常按摩手脚,每分钟的心率可以降低8次以上是非常好的。总结:一旦发现自己有心跳加快的问题,必须要积极正确的处理,这样才能够保证身体健康,否则一不注意就可能会引起损害,而且也会造成无法弥补的伤害。
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新生婴儿如何预防黄疸
很多新生儿在出生的三天左右的时间,就会发现有黄疸的症状。如果是生理性的黄疸,随着时间的发展慢慢的就会逐渐的消退。出生的三天左右会出现症状,6天左右的时候会到达高峰值,怀孕期间孕妇多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,对预防生理性黄疸有很好的效果。1、生理性黄疸初生的婴儿如果精神特别好,那么就是生理性的现象,家长是不用担心的,一定让他多晒一晒太阳,给他多喝一些开水,水里面也可以放一些葡萄糖,但是一定要注意不要放得太多,一般情况下3~4天就会慢慢消失。2、黄疸症状一般情况下出生28天之内的婴儿出现黄疸的情况,这是一种新生儿的正常现象,婴儿的皮肤,黏膜有时眼睛也会出现黄色。他的食欲不好,而且也情绪特别的躁动不安。体温有时也是会有一定的上升情况。3、脸黄这种脸色发黄的现象,一般情况下是会自己消失的,如果情况严重的时候,一定要尽快的到医院去检查一下,做个详细的治疗。4、胎黄常因胎黄常因孕母遭受湿热侵袭而累及胎儿,致使胎儿出生后出现胎黄,故妊娠期间,孕母应注意饮食有节,不过食生冷,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃。妇女如曾生过有胎黄的婴儿,再妊娠时应作预防,按时服用中药。注意观察胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现及时处理。总结:新生儿病理性黄疸才是我们要预防的,一般妊娠期间,孕母应注意饮食上面的调整,不要吃过于生冷的食物,不过饥过饱,并忌酒和辛热之品,以防损伤脾胃,累及新生儿。另外,在怀孕期间准妈妈要多补充富含维生素C的蔬果,如苹果、猕猴桃、西红柿等食物。一般生理性黄疸在出生后2~3天出现,4~6天达到高峰,7~10天消退,早产儿持续时间较长,除有轻微食欲不振外,无其他临床症状。
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大人经常感冒怎么调理
每次气温变化比较大的时候,感冒的人都会扎堆出现。很多人在感冒初期的时候都不当回事,最后引发高烧。感冒的时候可以通过大量饮用白开水、热水泡脚、保持充足的睡眠、酒精或者温水擦拭身体、多吃富含维生素C的食物、可以适当喝点生姜水或者葱白水等方式来进行调理。1、大量饮用白开水不管是大人还是小孩子,大量饮用白开水针对感冒都是有效果的,在感冒初期,身体自身的免疫细胞会和病毒作斗争,这时候大量饮用白开水会加速身体废物排出,也可以及时补充身体因为发热流汗导致的水分缺失。2、热水泡脚用适量的热水泡脚,对感冒也是有一定好处的,还可以在脚盆里加入生姜等,可以促使身体出汗。温度在40摄氏度左右为宜,(自己认为舒服即可)泡脚既能扩张血管,又可以减轻感冒带来的痛楚。3、充足的睡眠感冒期间也是身体比较虚弱的时候,这个时候一定要注意休息,保证充足的睡眠时间,盖上被子,出出汗,睡一觉就会舒服很多。4、酒精或者温水擦拭在感冒发热期间,可以用温水或者酒精擦拭身体,例如腋窝、腿弯、后背等,让水分带走身体多余的热量。可以间隔15-20分钟左右擦拭一次效果最好。5、适当补充维生素C好多人都知道维生素C是天然的抗生素,在感冒期间可以多吃些维C,也可以多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,维C对感冒也有一定的疗效。6、可以适当喝点生姜水或者葱白水可以把生姜、葱、蒜切片加点红糖熬水喝。帮助祛除体内寒气。7、头部冷敷可以使用凉水浸湿毛巾或者冰袋来冷敷,在进行冷敷时候注意时间不要太长,并及时更换毛巾或者冰袋,来加强退热效果。总结:这些都是针对风寒感冒发烧的治疗方法,一般对症的话两个小时就可以看到效果,如果是其他感冒引起的发烧,这些就没有作用了,一定要勤观察,必要时去医院就医,尤其是夜间发烧,体温超过39度的高温患者,一定要先通过检查,明确发生高烧的病因,采取针对性的治疗,要知道大人感冒发烧也是马虎不得的。
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脑堵塞吃什么食物好
脑梗塞主要的原因是患者的脑部血管出现堵塞或者狭窄造成的,严重的脑梗塞甚至还会对患者的生命造成威胁,所以需要积极的对其进行预防。平时在饮食方面要格外的注意,辛辣刺激的食物以及油腻、油炸的食物要少吃,多吃一些大葱、蕨菜、香蕉、芦笋以及黑木耳等食物,对脑梗塞患者有很大的好处。1、大葱大葱是生活中常见的一种食物,大部分以调味料的形式使用。进食大葱可以摄入里面多种营养物质,还可以起到降低血压,预防动脉硬化的效果。因此想要预防脑梗塞的人,平时可以适当进食一些大葱,帮助疏通血管,防止血管堵塞。2、蕨菜蕨菜是常见的一种蔬菜,其营养价值高,用来预防脑梗塞也是不错的选择。因为蕨菜中富含营养物质,像常见的蛋白质、维生素、胡萝卜素、矿物质、微量元素、氨基酸等都可以从蕨菜中获取,对脑部血管功能提高有利。同时适当进食蕨菜还可以帮助稳定血压,对脑梗塞的预防效果明显。3、香蕉生活中不妨适当进食香蕉,香蕉作为常见的一种水果,不仅可以改善便秘,而且还可以调节人的情绪。如果想要预防脑梗塞,也可以进食香蕉。因为香蕉里面的钾离子含量丰富,进食之后可以促进体内多余钠离子的排泄,对血压过高的调节有帮助。血压降低后,出现脑梗塞的概率也会降低一些。但香蕉的糖分较多,血糖高的人需要注意摄入量。4、芦笋芦笋是许多人都喜爱的食物,平时适当进食芦笋,对血脂、血压的控制有帮助,而且还可以恢复血管年轻、有弹性的状态,防止血管出现老化、硬化等情况。因此想要预防脑梗塞的人,平时适当进食芦笋可以达到不错的效果。5、黑木耳黑木耳是生活中常见的黑色食物,适当进食也对机体健康有很多好处。黑木耳进食之后可以补充里面多种营养物质,同时帮助降低血液的粘稠度,达到疏通血管,降低血脂的效果,对冠状动脉硬化、脑梗塞的预防有一定作用。因此想要预防脑梗塞的人,不妨多吃黑木耳。总结:想要防止脑梗塞,需要及时疏通血管,多吃多血管健康有益的食物,例如:大葱、蕨菜、香蕉、芦笋以及黑木耳等等。体内血液流通顺畅,脑梗的患病几率可以有效降低。
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月子咳嗽吃什么好的快
女人在做月子的时候,身体相对会比较虚弱,自身的免疫能力相对也会下降,这个时期要格外的注意。产后感冒的话,可以多喝开水,加快体内的新陈代谢。多吃一些水果蔬菜以及高蛋白质的食物。平时要多注意休息,让身体得到充分的休息,对病情恢复会有很大的好处。1、多喝开水感冒了也要继续吃有营养的东西,多喝开水,多吃水果蔬菜,多吃蛋白质高的食物,就算吃不下也要吃,把自己照顾好,才有奶给宝宝吃。之前也问过一个做了妈妈的同事,她说大多数时候轻微的感冒,都是自己咬牙坚持下来不吃药,为了孩子能吃奶,这点苦算什么呢。也让家人多体谅过关心自己。自己要注意休息,要做的一些家务事尽量让家人帮忙。2、没有传染性可以喂奶只要发烧不超过39°,没有传染性疾病,还是可以喂奶的。只是鼻塞,流涕的话,比较轻微的话,没必要去医院打针。3、多休息其实,妈妈不要太过担心,宝宝的抵抗力没有那么弱的。因为刚出生的婴儿从母体出来,本身就有比较强的免疫力,另外,一直是母乳喂养的话,母乳中也含有免疫力。听有好多育儿经验,很会照顾小宝宝的表姐说,一岁左右的宝宝只要生活上照顾的好,营养上面保证的好,没有什么特殊原因,很少生病感冒的。给宝宝喂奶的时候如果打喷嚏,可以自己戴个口罩。4、轻微不要打针轻微的感冒能吃感冒药的就最好不要打针,最好选择中药成分的药,这样对乳汁没有什么影响,孩子刺激没那么大。但是服药的时候一定看说明书,并且咨询清楚,这个药哺乳期能不能喝,会不会对宝宝造成影响。一定注意到这一点,含抗生素类的最好不要服用。总结:新妈妈在哺乳期的时候,因为需要哺育孩子,往往休息不好,这时候体质容易下降,容易导致感冒咳嗽的症状表现,只要不是传染性的感冒咳嗽,并不影响哺育孩子,但是这时候一定要加强调养,多喝开水,多休息,如果不是特别严重最好多加强调理,在用药治疗方面,一定要听从医嘱。
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吃什么东西可以缓解哮喘
现在因为空气污染比较严重的原因,再加上很多人长时间处于高压力的工作之中,现在哮喘的患者越来越年轻化。主要的症状就是气短胸闷、气急或者咳嗽等表现,发作的时间通常愿意在凌晨或者夜间的时候。哮喘的患者,平时可以多吃梨、橘子、核桃、山药、花生等食物,对哮喘有一定的缓解作用。1、梨中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。2、橘子中医认为其性味甘,酸而湿、无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经,橘叶、橘核、橘络等也可药用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。3、核桃中医认为核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。不要单纯地认为核桃只可以补脑的,其实经常吃的话,也是可以预防哮喘的出现的,患上哮喘的人,经常吃的话,也是可以缓解哮喘的症状的,可以起到平喘的作用。4、山药山药性温味甘,无毒,有补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺等功用。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富,含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质,其中淀粉酶分解淀粉,所以补而不滞。5、花生花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效。适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治疗哮喘病,还有益别的症状。总结:哮喘病并不一定都是遗传基因导致的疾病,跟我们生活习惯和生活环境有很大的影响。如果身边有哮喘病人请他按小编整理出的治疗多吃一些对支气管炎好的天然食品,预防哮喘的发生
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根治食道炎的简单偏方
食道炎会出现一些不良的表现,有烧心的表现,还有胸骨后疼痛等症状,这些影响着患者的正常生活,食道炎可能出现一些并发症,比如有食管溃疡,还有食管狭窄以及梗阻并发症。食道炎可以选择一些偏方来改善病症。根治食道炎的简单偏方有哪些?接下来我们来看看吧。 一、仙人掌炒牛肉 原料:鲜仙人掌30-60G,牛肉60-90G。 制法:将仙人掌洗净,切细。牛肉用温水焯过,切片,放碗中,加生粉、酒、味精等调味品,拌好放置10分钟。炒锅放火上烧热,放入花生油,下牛肉煸炒几下,然后入仙人掌同炒至熟,起锅盛盘,即可食用。 功用:本膳有健脾益气、活血止痛的作用,可用于治疗脾虚气弱,内有郁热之胃痛、泛酸、嘈杂等病症。 二、黄芪猴头乌贼汤 原料:猴头菇150g,鸡肉200g,小菜心100g,黄芪30g,乌贼骨30g。 制法:将猴头菇洗净,用温水浸泡30分钟,削去底部的木质部分,切成大片;鸡肉用温水洗过,切成3cm长,1.5cm宽的条方块,菜心洗净;黄芪、乌贼骨一并放砂锅内,加水浸30分钟,水煎取汁,药汁和药渣一并放置备用。将炒锅放旺火烧热,放菜油烧至七成熟,放葱段、生姜丝、煸炒出香味,下鸡块,倒入黄芪。乌贼骨及药汁,放黄酒、精盐,用武火烧沸,再用文火烧40分钟,然后下猴头菇再煮20分钟,撒上胡椒粉,搅匀。捞出鸡块放在碗的底部,再捞出猴头菇片盖在上面。汤中下小菜心,略煮一下,放味精调味,倒入碗内,即可食用。 功用:本膳黄芪,乌贼骨配合有养胃作用的猴头菇、鸡肉,能发挥很好的补中气,健脾胃作用,适宜于胃食管反流病患者食用。 三、健胃消食牛肚汤 原料:牛肚250g,生麦芽50g,党参25g,怀山药30g,茯苓15g,大茴5g,陈皮5g,生姜3片。 制法:将牛肚浸透洗净,切片;各药洗净,与牛肚片同放锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲3个小时,加味精、盐等调味后,即可食用。 功用:本膳有健脾、和胃、消食的作用,可用于辅助治疗脾虚食滞、食少难消、脘腹胀满、反胃、呃逆、吐酸、纳差、倦怠乏力、大便溏薄等病症。 四、内金山药蒸蛋 原料:鸡内金30g,怀药山15g,麦芽15g,茯苓15g,山楂15g,莲子肉20g,鸡蛋1个。 制法:将诸药共研成粉末。每次取5g,放入炖盅内,打入鸡蛋,加白糖调匀,入锅隔水蒸熟,于饭后30分钟,1次吃下,每日1剂。 功用:本膳有补脾益气,消食开胃的作用,可用于治疗脾胃虚弱、食积内停、食少难消、脘腹胀满、嘈杂纳差、呃逆、大便溏泄等病症。 五、茴香牛肉汤 原料:牛肉500g,八角茴香10g,陈皮10g。 制法:将牛肉用温水洗净,切成小块,与八角茴香、陈皮同放入锅中,加黄酒、酱油,并放适量清水,用武火煮沸后,改用文火煮两个小时,加味精调味,即可食用。 功用:本膳健脾和胃,理气散寒,适宜于辅助治疗脾胃虚寒之腹痛、呕吐、食入不化、嘈杂不适等病症。
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月子期间感冒的危害
女性在月子期间身体需要好好的保养,饮食方面要注意,营养均衡有利于身体的恢复,饮食要清淡,月子里要好好休息。月子期间出现感冒会影响身体恢复,月子期间感冒会导致身体出现一些不良表现。月子期间要注意保暖,避免着凉了,月子期间感冒的危害有哪些?接下来我们来看看吧。一、月子期间感冒的危害?妇女产后因为气血亏虚,免疫力低下,正气缺乏,容易感受外邪,从而产生瘀滞,除了新生产妇会有咳嗽、发热的感冒症状外,还有可能并发产褥感染、恶露异常或小腹疼痛等。因为此时胎儿还在哺乳期,还不到添加辅食的时间,所以胎儿大多数的营养来自母乳,当产妇感冒,很可能通过乳汁传染给胎儿,造成胎儿感受邪气,影响胎儿健康。所以月子期间最好注意保暖,避免因为外邪并发其他疾病,甚至不利于身体恢复。二、什么是月子月子,医学上指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。坐月子是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复,会留下一系列严重的后遗症。三、注意事项1、保证休息由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。2、尽早下床活动一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在生产第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下,每天做一些简单的锻炼或产后体操,有利于恢复,并保持良好的体形。产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活,否则易诱发子宫出血及子宫脱垂。
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止干咳最快的方法
引起干咳的原因可能是肺部疾病导致的,干咳是咳嗽无痰以及痰极少的表现,干咳的情况下是不容易排出痰的。出现干咳的患者要立刻休息,可以把枕头垫的高一些,也可以半卧位休息,平时避免紧张的情绪,保持良好的心态,止干咳最快的方法有哪些?接下来我们来看看吧。 一、冰糖燕窝粥 【做法】燕窝10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。 【适用】滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。 二、萝卜猪肺 【做法】萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤。 【适用】清热化痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多气促。 三、冰糖炖梨 【做法】将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 【适用】化痰止咳。 四、豆腐红糖汤 【做法】豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。 【适用】清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。 五、枇杷冰糖水 【做法】把枇杷洗净,然后剥皮去核,把包核的那层膜给去掉,加入适量的水,加适量冰糖,煮至冰糖融化完全即可。 【适用】风热咳嗽,宣肺止咳,利尿。 六、大蒜水 【做法】把大蒜拍碎,捣烂,然后在放锅里加水煮,多煮一会,煮到水剩得不多,有点发白的时候盛起来,温热的时候服下。 【适用】风寒感冒引起的咳嗽。
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- 北京协和医院
- 地址:(东单院区)北京市东城区帅府园一号,100730;(西单院区)北京市西城区大木仓胡同41号,100032
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院,是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心,最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一,也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家 级
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- 四川大学华西医院
- 地址:四川省成都市国学巷37号
锦江春色来天地,玉垒浮云变古今。在中国历史文化名城成都市锦江万里桥头的华西坝,有一座闻名遐迩的医学城,她就是四川大学华西临床医学院/华西医院。追溯历史,华西医院起源于美国、加拿大、英国等国基督教会1
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- 中国人民解放军总医院
- 地址:北京市海淀区复兴路28号院
一、历史沿革中国人民解放军总医院前身是中国协和医学院第二临床学院,1953年10月,总后方勤务部卫生部决定将“中国协和医学院第二临床学院”改为“军委直属机关医院”。1954年7月,总后方勤务部
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- 复旦大学附属中山医院
- 地址:上海市徐汇区枫林路180号
复旦大学附属中山医院是国家卫生健康委员会委属事业单位,是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年,是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一,隶属于国立上海医学院,为纪念中国民主革命的先驱孙
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- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
- 地址:上海市瑞金二路197号(永嘉路口)
瑞金医院建于1907年,原名广慈医院,是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院,有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米,建筑面积37万平方米,绿化面积4万平方米,核定床位1893张(