发烧按摩哪个部位可以退烧

　　发烧是一种比较常见的症状，很多疾病都会出现发烧的这种症状，比如感冒有发烧的表现，肺炎等也有发烧的症状，如果出现发烧要及时去检查治疗，可以通过一个方法改善发烧的表现。比如可以按摩某穴位可以缓解发烧，发烧按摩哪个部位可以退烧？接下来我们来看看吧。

　　一、发烧按摩合谷穴助退烧

　　位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。

　　手法：用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。

　　功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。

　　二、发烧按摩大椎穴助退烧

　　位置：大椎穴位于颈后的正中位置，突起的较大骨头的下缘部位。

　　手法：用一只手的食指、中指对大椎穴进行用力按压即可。

　　功效：大椎穴能够帮助防止感冒，特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。

　　三、发烧按摩涌泉穴助退烧

　　位置：涌泉穴位于人体的足底，在足底前部凹陷处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处。

　　手法：用大拇指指腹对涌泉穴进行点按即可。力度以感到微微的酸胀为宜。

　　功效：能够帮助散热生气，对感冒引起的身体乏力、鼻塞、口干等症状有缓解效果。

　　四、怎么退烧？

　　1、冷敷

　　如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

　　2、热敷

　　假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

　　3、擦拭身体

　　蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。