小腿酸痛快速缓解方法
2080小腿酸痛是在膝盖以下，在脚踝以上的部位组织有酸胀以及疼痛感的表现。小腿酸痛通常是因为运动量过大引起，还可能是因为长时间劳损，低血钙以及足踝部疾病等引起的。小腿酸痛要及时对症治疗，平时避免剧烈运动，小腿酸痛快速缓解方法有哪些？接下来我们来看看吧。
一、小腿酸痛快速缓解方法？
1.最常见的是小腿肌肉疲劳或者损伤，由于运动比较多或者长时间下肢劳动导致小腿部肌肉积累性损伤，这个情况要制动休息，局部外用消炎止痛的药膏改善。
2.由其他疾病引起的小腿酸痛，比如腰椎间盘突出症。这种情况除小腿有疼痛、麻木症状外，还有腰部疼痛和下肢放射痛，以及小腿和足部放射性痛；症状较轻的患者表现为小腿部的酸痛和不适，这是脊髓、神经根受到刺激的症状，建议去医院专科诊疗，同时可以卧硬床、休息，服用营养神经和消除神经根水肿的药物治疗。
二、小腿酸痛
小腿酸痛是指膝盖以下，脚踝以上的部分组织出现酸胀疼痛的一种症状，运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。
三、常见原因
1.血管病变如下肢静脉曲张、静脉炎，下肢深静脉血栓形成、脉管炎等。
2.其他如低钙血症、低镁血症、尿毒症、甲状腺功能减退症等。
3足踝疾病扁平足、踝关节创伤性关节炎等。