健康资讯

抗肝癌的食物有哪些

 3637

临床上肝癌是恶性疾病,而很多病人有肝癌都是从一些肝脏方面的疾病发展而来。所以在生活中饮食方面也要注意养肝护肝。生活中对肝癌有一定预防作用的食物有很多,食物的种类更是多种多样,这其中也包含了一些蔬菜和新鲜的水果等,所以也能通过饮食来养肝护肝。那么抗肝癌的食物有哪些呢?

1.柑橘

柑桔中含有丰富的维生素C,维生素次不仅有利于肝脏细胞的修复,还有助于加速肝脏解毒,所以日常生活中一定要多吃一些此水果,每天把它当零食吃。

2.草莓

对于肝功能不好的人来说,草莓既有护肝养肝的功效,而且还是去肝火的优质食材。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝。

3.南瓜子

南瓜子中含有丰富的营养元素,而且还可以抗癌,因为南瓜子中能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复。

4.玉米

玉米不止好吃,还具有很强的保健作用。玉米中含有丰富的硒、镁等矿物质,还含有谷胱甘肽、赖氨酸、胡萝卜素等营养物质,对肝癌的预防和治疗有一定的作用。

5.山楂

山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在人体血管壁的沉积,有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。特别是对于脂肪肝或是肥胖者来说,吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等,均可消食去脂,是很好的保肝食品。

6.苦瓜

苦瓜性味苦寒,具有清凉解热、滋养强壮等功效。苦瓜营养丰富,特别富含膳食纤维和维生素C,很好的补充人体的肝气。苦瓜对肝脏有着重要的保护作用,它不仅护肝,还能降低肝癌的发生率。

相关推荐

相关资讯

查看更多