健康资讯

感冒嘴里没味道吃什么

 3853

感冒的时候,我们会出现咽喉肿痛,咳嗽,流鼻涕等症状,这个时候因为感冒病毒的侵袭,很多患者是没有食欲的。如果感冒的时候,嘴里感觉没有味儿,可以吃一些比较清淡的食物,例如凉拌蔬菜和一些水果,因为蔬菜和水果当中富含大量的维生素C,可以提高抵抗力,快速恢复健康。

多食萝卜

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

吃食盐

实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

吃感冒药

在感冒后即时服用感冒药也是非常有必要的,虽然食疗法有助于感冒的恢复,但是吃药是最简单最快捷的方法。

相关推荐

  • 疾病症状
  • 医院
  • 医生
  • 药品
  • 检查
  • 手术

相关资讯

查看更多