荨麻疹通常需要忌食辛辣刺激的食物、高蛋白的食物、海鲜类的食物以及腌制类的食物等，避免吃了以后给身体带来不利影响。
1.辛辣刺激的食物
常见的主要包括辣椒、胡椒、洋葱等，以上食物比较辛辣，还具有一定的刺激性，吃了以后可能会使病情加重，不利于病情的恢复。
2.高蛋白的食物
比如牛肉、羊肉等，以上食物当中的蛋白质含量以及异种蛋白含量相对较高，吃了以后可能会刺激机体的免疫反应，从而加重皮肤瘙痒、起皮疹等情况。
3.海鲜类的食物
如螃蟹、金枪鱼、虾等，该类食物当中的异物蛋白质含量较高，吃了以后可能会刺激皮肤，从而使变态反应加重。
4.腌制类的食物
比如咸菜、腊肉等，以上食物当中的亚硝酸盐含量相对较高，并且还含有较多的过敏原，吃了以后容易加重病情。
除此以外，还要避免吃菌类食物，比如香菇、金针菇等，以免吃了以后影响身体健康。如果吃了以后身体出现不适症状，建议到正规医院就医治疗，以免延误病情。
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