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甲状腺患者吃什么好

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  甲状腺炎比较常见,甲状腺炎要及时进行消炎,及时按医嘱用药治疗,甲状腺炎平时多喝温开水,不吃油腻,辣椒以及生冷的食物,平时吃一些对甲状腺好的食物有利于甲状腺炎恢复。甲状腺患者可以吃一些清淡跟有营养的食物。甲状腺患者吃什么好?接下来我们来看看吧。

  一、甲状腺患者吃什么好?

  1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物,如茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;

  2、适当进食可提高免疫力的食物,如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等;

  3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物,如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;

  4、避免进食肥甘厚味,以及油炸、烧烤类食物;

  5、戒烟限酒。

  二、什么是甲状腺

  甲状腺是脊椎动物非常重要的腺体,属于内分泌器官。它位于哺乳动物类的颈部甲状软骨下方,气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶,犹如盾甲,故以此命名。甲状腺的主要生理功能是制造贺尔蒙三碘甲腺原氨酸(T3),甲状腺激素(T4)和降钙素。依靠这三者,甲状腺便控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性、调节体内钙的平衡。

  三、甲状腺激素的生理功能主要为

  (1)促进新陈代谢,使绝大多数组织耗氧量加大,并增加产热。

  (2)促进生长发育,对长骨、脑和生殖器官的发育生长至关重要,尤其是婴儿期。此时缺乏甲状腺激素则会患呆小症。

  (3)提高中枢神经系统的兴奋性。此外,还有加强和调控其它激素的作用及加快心率、加强心缩力和加大心输出量等作用。

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