消化不良可以吃鸡蛋吗

　　临床上很多疾病会引起消化不良的症状，主要是由于胃动力不足造成的，会引起上腹疼、腹胀等症状。这时候患者需要严格控制好自己的饮食，对于一些辛辣、油腻、不易消化的食物最好是不要吃。在大家看来，鸡蛋是一种营养的食物，这时候吃鸡蛋对病情是有利还是不利呢？消化不良可以吃鸡蛋吗？具体看介绍吧。

　　因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，所以比较不容易消化，因此建议患有消化不良的朋友最好少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，这样可以避免给肠胃造成负担。在饮食方面，患者朋友要以柔软、易消化的食物为主，质地较硬以及不易消化的食物要少吃或不吃。

　　消化不良吃什么好

　　1、西红柿

　　对于患有消化不良的朋友来说，平时可以适当的吃些西红柿，西红柿当中含有丰富的番茄素，它不仅具有助消化、利尿的作用，同时还可以促进胃肠蠕动，而且好消化、营养易吸收，但由于西红柿维生素C含量比较高，空腹食用会对肠胃粘膜造成刺激，所以一定不要空腹食用。

　　2、山楂

　　山楂具有很好的消食开胃等作用，患者每天饭后可以吃两到三颗山楂，这样不仅有助消化，而且山楂当中含有丰富的解脂酶和有机酸，还有助于胆固醇转化。同理，由于山楂的酸性也比较强，因此不建议大家饭前空腹食用，否则很可能会导致胃酸分泌过多，进而引起胃酸反流等症状。

　　3、橘皮

　　橘皮就是橘子的皮，有的时候吃完橘子，皮不要扔掉，它对缓解消化不良、保养肠胃很有效果。在消化不良时吃橘皮的话是可以促进胃酸的分泌的，它可以保护胃部，缓解消化不良带来的胃部不适，促进身体对食物的消化和吸收。

　　4、山药

　　山药起到的作用其实是辅助性的。它的主要作用是可以修复胃粘膜，就是削山药时大家感受到的那一层黏黏的东西。这样的特质让它可以保护被消化不良折磨的肠胃。肠胃恢复了，消化不良也就得到了缓解。另外的话，其实在平时也可以多吃点山药，对胃部的保养很有好处。

　　患有消化不良的朋友平时可以以吃面食为主，面食相比大米、粗粮等更容易消化，同时还要注意适当的补充新鲜果蔬，蔬菜方面绿叶菜自然是最好的选择，水果应选择属性偏温的来食用。患者朋友只有做好膳食管理，才能早日摆脱疾病的困扰回归到健康生活中去。