手脚关节疼痛是怎么回事
3711手脚关节疼痛在骨科是常见的现象，导致手脚关节疼痛的原因也是很多的，例如骨质增生，痛风，风湿疾病等，这些疾病发作的时候会导致很严重的疼痛症状，有的患者拿筷子都会很困难了，有的患者需要服用一些止痛药物疼痛才能够缓解，那么究竟手脚关节疼痛是怎么回事呢，下面我们来看看。
一、手脚关节疼痛是怎么回事
第一，风湿或者类风湿，在风湿和类风湿疾病时会出现四肢小关节的疼痛，同时可以伴有游走性疼痛，疼痛的时候可以伴有关节的畸形肿胀。
第二，在痛风时，也会出现脚趾和手指的多发性关节疼痛，同时可能会出现尿酸盐的沉积，可以出现痛风，在脚趾和手指的关节出现无菌性的包块，可以做CT检查来确定是否是尿酸增高引起的。
第三，骨性关节炎，在骨性关节炎中，只会出现脚趾和手指的关节疼痛，同时还会出现关节处的结节。
二、手指关节痛怎么做好
1、不管是白天还是夜晚，都要将手抬起来，只要把身体高一点就行，确保血液回流。
2、在日常生活中，饮食要清淡些，盐分含量高的食物不要吃了。不渴的时候也要稍微喝点水，千万别等到口渴后才猛灌水。
3、早上醒来后把两只手握在一起，然后伸直，接着再握再伸，运动十分钟即可。这么做有促进加快血液流通的速度，从而达到缓解疼痛的作用。
三、预防手指关节疼痛方法
注意气温变化
及时添衣保暖，避免膝盖、关节处受到寒气的入侵。除此之外，要尽量避免洗冷水澡，尤其是在夏天，应用温水代替冷水，能起到保护关节的作用。
经常锻炼关节
预防手指关节疼痛要从小事做起，在日常生活中，建议有事没事、随时随地锻炼自己的手指关节，将手指弯曲、伸展等，都可以有效预防手指关节疼痛的发生。